Κεντρικός άξονας της εκπομπής, είναι η επαναγνωριμία ενός σημαντικού προσώπου από τον καλλιτεχνικό χώρο, που μας ταξιδεύει σε στιγμές από τη ζωή του.

Άλλες φορές μόνος κι άλλες φορές με συνεργάτες και φίλους οδηγεί τους τηλεθεατές σε γνωστά αλλά και άγνωστα μονοπάτια της πορείας του.

Ο συγγραφέας Γιάννης Ξανθούλης είναι καλεσμένος του Ανδρέα Ροδίτη στην εκπομπή «Η ζωή είναι στιγμές».
Ο αγαπημένος και πολυγραφότατος συγγραφέας μαζί με τους καλεσμένους του μιλούν για στιγμές της κοινής πορείας τους, ενώ παράλληλα, μας ταξιδεύουν με τις ωραίες ιστορίες τους.
Ειδικότερα, προσκεκλημένοι στην εκπομπή είναι -με αλφαβητική σειρά- οι: Άγγελος Παπαδημητρίου (ηθοποιός), Κωνσταντίνος Παπαδόπουλος (εκδότης), Σοφία Σπυράτου (χορογράφος, σκηνοθέτις), Γιώργος Τζάνερης (γκαλερίστας), Γιάννης Χριστοδουλόπουλος (συνθέτης).