Σειρά ντοκιμαντέρ 4 ωριαίων επεισοδίων γαλλικής παραγωγής 2019.
Να ζούμε καλύτερα και περισσότερο: αυτή είναι η πρόκληση που αντιμετωπίστηκε με επιτυχία σε διάφορες περιοχές , γνωστές ως «γαλάζιες ζώνες», που φιλοξενούν τον μεγαλύτερο αριθμό εκατοντάχρονων κατοίκων. Ένας οικογενειακός γιατρός και μία σεφ προσπαθούν να λύσουν το μυστήριο αυτής της μακροζωίας, εξερευνώντας 4 περιοχές. Βιολογία, γενετική, κοινωνικοί δεσμοί, περιβάλλον, σωματική άσκηση και διατροφή: όλα αυτά τα πράγματα εξετάζονται για να απαντήσουν σε ένα βασικό ερώτημα: ποια είναι τα μυστικά πίσω από τη μακροζωία των κατοίκων αυτών των γαλάζιων ζωνών;

Ο πρώτος προορισμός και το σημείο εκκίνησης για την περιήγησή μας σε περιοχές όπου η ζωή είναι μεγάλη και ευχάριστη είναι η περιοχή Ogliastra στη Σαρδηνία. Εδώ, σχεδόν ένας κάτοικος στους πέντε είναι μεγαλύτερος από 90χρονών! Ωστόσο, η τοπική κουζίνα απέχει πολύ από τη μεσογειακή διατροφή που υπερασπίζονται οι διατροφολόγοι: είναι μια υπερβολή του κρέατος και της χοληστερόλης! Ακόμη πιο εκπληκτική είναι η παράδοξη πρόταση ότι η σχέση με τους συγγενείς μπορεί να ευνοήσει την μακροζωία του πληθυσμού. Ο γιατρός και η σεφ ερευνούν αυτά τα φαινόμενα και συναντούν ανθρώπους άνω των 90 χρονών που έχουν αξιόλογες ιστορίες να πουν.