Οι «Μαμά-δες» επέστρεψαν για 5η χρονιά μέσα από τη συχνότητα της ΕΡΤ1.
Η αγαπημένη εκπομπή, που είναι αφιερωμένη στη μητρότητα και στην οικογένεια, ανανεωμένη, πάντα με την Τζένη Θεωνά στην παρουσίαση, μας κρατάει συντροφιά κάθε Σάββατο στις 17:00.

Και φέτος, η εκπομπή παρουσιάζει μαμάδες της διπλανής πόρτας που παλεύουν καθημερινά να συνδυάσουν τη δουλειά με το μεγάλωμα των παιδιών. Γυναίκες με μια σημαντική ιστορία που εμπνέει. Γυναίκες που θα έκαναν τα πάντα για τα παιδιά τους ή οικογένειες της περιφέρειας που βιώνουν τις δικές τους δυσκολίες, αλλά δεν το βάζουν κάτω και ξεπερνούν κάθε εμπόδιο.

Ζευγάρια, γνωστά ή μη, μιλούν για τον διαφορετικό τρόπο που ο πατέρας και η μητέρα προσεγγίζουν τα θέματα της γονεϊκότητας και των σχέσεων μεταξύ τους, ενώ γνωστές προσωπικότητες μιλούν για τα δικά τους παιδικά χρόνια και αναφέρουν όσα σημαντικά έχουν κρατήσει από τους γονείς τους και διαμόρφωσαν τους χαρακτήρες τους.

Από την εκπομπή δεν λείπουν, για άλλη μία σεζόν, επισκέψεις σε δομές, ιατρικά θέματα, συμβουλές από ψυχολόγους, προτάσεις για τη σωστή διατροφή των παιδιών μας και ιδέες για να περνούν οι γονείς ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά τους.

Η Τζένη Θεωνά συναντάει την κλινική ψυχολόγο και ψυχοθεραπεύτρια Νιόβη Μιχαλοπούλου και συζητούν για το πολύ σημαντικό θέμα της σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης των παιδιών και πώς αυτή μπορεί να τα βοηθήσει ακόμα και να προστατευτούν από μια παρενόχληση.
Ο ηθοποιός Χρήστος Πλαΐνης και η σύζυγός του, ψυχολόγος, Σταυρίνα Ψιμοπούλου μιλούν για τη γνωριμία τους, την κόρη τους και αποκαλύπτουν πώς είπαν στον γιο του Χρήστου από τον προηγούμενο γάμο του ότι περιμένουν μωράκι.
Η γνωστή για τις υγιεινές συνταγές της Κατερίνα Νανοπούλου μπαίνει στην κουζίνα της και ετοιμάζει πανεύκολα μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας που μπορούμε να έχουμε έτοιμα σε μόλις 15 λεπτά.
Η συνεργάτιδα της εκπομπής Χριστίνα Φλαμπούρη επισκέπτεται μία σχολή αυτοάμυνας "Κραβ Μαγκά" για να μάθει πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το παιδί μας να αποκτήσει αυτοπεποίθηση και να προφυλάξει τον εαυτό του σε περίπτωση ανάγκης.
Η ηθοποιός Μάρθα Λαμπίρη Φεντόρουφ μοιράζεται στιγμές από τις παιδικές της αναμνήσεις στην Ελλάδα αλλά και στην Πολωνία, χώρα καταγωγής της μαμάς της. Αποκαλύπτει ποιο στοιχείο των γονιών της θεωρεί ότι διαμόρφωσε τον χαρακτήρα της.